Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2016
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 51,60g | Białk: 105,79g | Węglo: 162,76g.
Śniadanie: Арахис, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Магнит Яблоко, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Посиделкино Творожное Печенье, Нектарин, Яйцо Куриное (Белок), Экстра Овсяные Хлопья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|