Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2016
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 110,95g | Białk: 76,05g | Węglo: 178,32g.
Śniadanie: Real Quality Flämische Leberpastete, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Butter, Gekochtes Ei, Mischbrot, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Strauchtomaten. Lunch: Lidl Ciabatta, Lero Food Soljanka. Przekąski/Inne: Milbona Milch 1,5%, Haferflocken, Kaba Kakao, Rosewein, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|