Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2011
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3997 kcal
|
Tłusz: 144,37g | Białk: 194,87g | Węglo: 506,24g.
Śniadanie: Yellow Mustard, Original Syrup, French Toast Sticks. Lunch: apple, Original 99% Fat Free Strawberry Yogurt, Propel Zero - Grape, Thin Slice Deli Variety Pack Smoked Turkey Breast, Dutch Country 100% Wheat Bread, 2% Milk American Cheese Singles. Obiad: Chocolate Milk (Lowfat), Golden Crinkles French Fried Potatoes, Honey Barbecue Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls, Lean Ground Turkey, 2% Milk American Cheese Singles, Turkey Bacon (Cooked). Przekąski/Inne: Original Fruit Skittles (Fun Size), Milk Chocolate Bar (Snack Size), KitKat (Fun Size), 2% Fat Milk, Chocolate Cupcake, gogurt. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|