Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2016
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 48,93g | Białk: 60,43g | Węglo: 263,26g.
Śniadanie: Innocent Tropical Juice, Semi-Skimmed Milk, Corn Flakes, Jordans Country Crisp Chunky Nuts. Lunch: Asda Conference Pears, Tesco Seedless Black Grapes, John West Light Lunch Moroccan Style Salmon Salad. Obiad: Philadelphia Cream Cheese, Heinz Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Przekąski/Inne: Chocolate Chip Muffin, Tesco Mini Flapjack. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|