Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2016
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 57,63g | Białk: 71,21g | Węglo: 217,19g.
Śniadanie: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Groene Thee. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Waldkorn Brood, Jumbo Tonijn Salade, Waldkorn Brood. Obiad: Water, Conimex Boemboe Voor Bahmi Goreng, AH Tilapiafilet Oriëntaals, AH Chinese Roerbakgroente, AH Geurige Basmati Rijst. Przekąski/Inne: Aalbessen, Belvita Breakfast Meergranen, Cappuccino, Groene Thee, Dolce Gusto Latte Macchiato, Granny Smith Appels. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|