Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2016
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 85,81g | Węglo: 163,30g.
Śniadanie: Iogurte Polpa com Cereal, Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Goiaba, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Farofa, Salpicão de Frango, Arroz Branco. Obiad: Salpicão de Frango, Bauducco Torrada Light (3). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|