Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2016
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 44,62g | Białk: 57,43g | Węglo: 171,79g.
Śniadanie: Sugar, Coffee with Milk, Huletts Equisweet Tablets, Bananas. Lunch: Albany Brown Bread, Coffee with Milk, Sugar, Tea with Milk, PnP Shredded Tuna in Water, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Naartjie, Huletts Equisweet Tablets. Przekąski/Inne: Future Life High Protein Smart Food. więcej...
|
|
2422 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 6 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|