Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2016
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 14,86g | Białk: 63,35g | Węglo: 86,25g.
Śniadanie: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Alpen Gold Соленый Арахис и Крекер, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, ООО "Приморский Завод Минеральных Вод" Напиток Безалкогольный Слабогазированный "Брусника", Огурец (с Кожурой), Горбуша. Obiad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Авида Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|