Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Chris Zaneli
Dziennik
13 lip 16
Dziennik Chris Zaneli, 13 lip 16
Profil Chris Zaneli
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yessssssssssssssssssss !!!!!!!!!!
Quase um mês de dieta e 8,400 kg a menos !
Super feliz !
137,4 kg
Do tej pory straciłeś:
25,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
67,4 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 lipca 2016:
606 kcal
Tłusz: 23,97g | Białk: 74,01g | Węglo: 23,68g.
Lunch:
Repolho, Peito de Frango, Tomates.
Obiad:
Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Peixe Grelhado, Alface.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oi Chris. Vai atualizando. Onde diz "pesar" ai cai ficar no teu gráfico de evolução. Beijo e parabéns!! É ótimo mesmo!!
19 lip 16 przez użytkownika:
silvaneb
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Chris Zaneli
Zobacz Pełną Historię