Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2016
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 46,69g | Węglo: 203,49g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Obiad: Yoğurt, Tarhana Çorbası, Tarhana Çorbası, Nohut Yemeği. Przekąski/Inne: Çiğ Köfte, Muz. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|