Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2016
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 32,68g | Białk: 63,56g | Węglo: 143,02g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Auchan Briochettes Rondes. Lunch: Danone Yaourt Nature, Melon, Auchan Filet de Cabillaud, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Obiad: Pommes Granny-Smith, Casino Rillettes de Thon aux Fines Herbes, Saumon Fumé, Jacquet Pain Panini. więcej...
|
|
3523 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|