Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2016
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 78,50g | Węglo: 180,74g.
Śniadanie: Hortex Вишня без Косточки, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Творог (Полностью Обезжиренный), ОАО "Хладокомбинат" Био Кефир 1%, Сахар, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье. Lunch: Smart Семечки Джинн, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Горбуша, Рис Вареный. Obiad: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Карнавал Тунец Натуральный Рубленый, Помидоры. Przekąski/Inne: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|