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bah voilà une bonne semaine de fêtes et repas de famille qui me laisse des souvenirs et des kilos!!! 😥
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72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1143 kcal
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Tłusz: 53,00g | Białk: 47,01g | Węglo: 119,51g.
Śniadanie: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Auchan Carottes Râpées, Casino Chorizo Fort, Bouton d'Or Purée Gourmande. Obiad: Melon, Carrefour Dés de Fromage, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carrefour Chorizo Fort, Carrefour Dés de Jambon, Tomates, Haricots Verts, Baguette, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Escabèche. Przekąski/Inne: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés. więcej...
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1918 kcal
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Ćwiczenie:
Prasowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Zyskuje 1,0 kg na tydzień
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 Komentarze
courage!
pas grave tu vas vite les reperdre car ces kilos ne sont pas fixés.
19 lip 16 przez użytkownika: elolen
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Le plus important ce sont les souvenirs que tu vas garder.
Les kilos, tu vas les dégommer, les bons moments vont te prendre de la place dans le coeur, pas sur les hanches.
Belle journée à toi
💋💋💋
19 lip 16 przez użytkownika: Irene cochin
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Complètement d'accord avec Irène!!!Le plus important , c'est le bonheur d’être en famille !!!Plein de gros bisous d'encouragement et bon retour !!!Tu les auras ces grammes en trop !!!
19 lip 16 przez użytkownika: beaval
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Merci beaucoup les filles. Heureusement que vous êtes là pour me remettre dans le droit chemin💞
19 lip 16 przez użytkownika: squizz49
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Tu vas effaces ces quelques grammes !! Bisous bonne continuation
19 lip 16 przez użytkownika: Nathy23270
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