Dziennik Mmaverick5, 20 lip 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2016
114,2 kg Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2016:
1091 kcal Tłusz: 46,30g | Białk: 47,26g | Węglo: 126,44g.   Śniadanie: Cracotte Cracotte au Froment, Confitures et Conserves. Lunch: Danone Yaourt Nature, Le Gaulois Filets de Poulet, Gratin de Courgettes, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Carottes. Obiad: Magnum Mini White, Croissants au Fromage, Fromage Feta, Tomates, Salade Verte. więcej...
3534 kcal Ćwiczenie: Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mmaverick5


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.