Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2016
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 75,79g | Białk: 118,21g | Węglo: 159,95g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Huletts Equisweet Tablets. Lunch: Albany Brown Bread, Coffee with Milk, Sugar, Tea with Milk, PnP Shredded Tuna in Water, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Huletts Equisweet Tablets. Obiad: Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Future Life High Protein. Przekąski/Inne: Tea with Milk, Sugar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|