Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2016
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 33,86g | Białk: 47,96g | Węglo: 182,86g.
Śniadanie: Quaker Stila Cereal Manzana Canela, Pan Dulce, Ciruela, Requesón, Avena, Mostaza, Papaya, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Lunch: Calabaza, Crema de Leche, Queso Oaxaca, Espaguetis, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Salsa, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Obiad: Té (Infusión), Quaker Stila Cereal Manzana Canela, AdeS Leche de Soya. Przekąski/Inne: Las Sevillanas Glorias, Espaguetis, Pan Dulce, Requesón, Plátano Macho. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Arlette1303
|