Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2011
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 71,64g | Białk: 63,26g | Węglo: 289,91g.
Śniadanie: Chicken Won Ton Soup, marshmallow. Obiad: dominos cinna stix, 12" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza. Przekąski/Inne: mini fruit by the foot. więcej...
|
|
2458 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 9 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Stanie - 20 minut, Odpoczywanie - 1 godzina i 50 minut, Spanie - 12 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|