Dziennik sophiesushi, 23 lip 16

Mes 3 semaines de vacances touchent à leurs fins.. si vous saviez a quel point je n ai pas envie de monter sur la balance. J ai mis 3 mois a perdre 3 petits kg, ca a été si dure.. si jamais je les ai repris je sens que ça va me démoraliser ! Alors oui ça aura éte des kg repris pour cause de bonheur, de restaurants avec mon amoureux, de trinquages divers et varié mais des fois j envie ces filles qui ne prennent pas un gramme !! Bref je suis en colère ! 😠😢

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lipca 2016:
1482 kcal Tłusz: 56,65g | Białk: 58,93g | Węglo: 188,34g.   Śniadanie: Muffins Anglais de Blé Entier, Beurre (Salé), Leader Price Cappuccino, Sucre. Lunch: Sacla' Gorgonzola Oignons Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tipiak Quinoa Gourmand. Obiad: Herta Lardons Fumés, Chipolatas, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Gervais Le Petit Suisse. więcej...

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Komentarze 
Mais moi c'est tellement pareil...en plus imagine la mamie qui te goinfre...toi trop faible pr dire non..et j'avais pris la balance pr me motiver mais laisse tomber je suis pas montée dessus...jai peur...je vais attendre jeudi prochain au moins je crois...T_T 
23 lip 16 przez użytkownika: Aya38
Courage les filles 😉😉 
23 lip 16 przez użytkownika: mariealinems
Sushi, c'est trop dommage de revenir démoralisée de tes belles vacances. Ces filles dont tu parles sont des mythes ! Le forum montre que les copines très minces "qui ne prennent pas un gramme " mangent le plus souvent très très peu et font beaucoup de sport. En fait une prise réelle de poids se calcule sur une année entière et non pas sur 3 semaines de vacances. Maintenant qu'elles sont terminées, tu vas reprendre plus de rigueur, et voilà !  
24 lip 16 przez użytkownika: Fatastique
Bon et ba les filles je me suis pesée.. et je suis a 50.7kg. Soit j ai pris 700 grammes en 3 semaines. Je ne comprends pas comment c est possible vu tout ce qu on a mangé et bu (j aime les bon vins oui 😉🍷) je suppose que ce sont les benefices d un regime oû la perte de poids est lente ! 😄 merci Fatastique pour tes encouragements ci dessus !  
24 lip 16 przez użytkownika: sophiesushi
Je suis ravie pour toi. Bonne reprise !  
24 lip 16 przez użytkownika: Fatastique

     
 

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