Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2016
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 79,79g | Białk: 175,22g | Węglo: 163,65g.
Śniadanie: Pastel de Nata, Continente Queijo Flamengo Fatias, Ucal Leite com Chocolate, Café Expresso, Pão de Mistura. Lunch: Frango Assado, Nozes de Nogueira, Alesto Frutos Secos Mix, Santàl Active Drink Frutos Tropicais Cenoura. Przekąski/Inne: Crownfield Finos Flocos de Aveia, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Milbona Queijo Fresco Batido, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi josecarlos09
|