Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2016
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 51,48g | Białk: 118,30g | Węglo: 171,45g.
Śniadanie: Лито Отруби с Яблоком, Пан Ступка Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Пан Ступка Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пан Ступка Сыр Сулугуни. Lunch: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), То Что Надо Зеленая Фасоль. Przekąski/Inne: Пан Ступка Сыр Сулугуни, Чай с Медом, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок, Окей Банан, Яблоко Голден, Изюм (без Косточек), Мёд, Активиа Термостатная. więcej...
|
|
2617 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 33,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natalyafedosova
|