Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2016
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 31,71g | Białk: 53,23g | Węglo: 148,44g.
Śniadanie: Lia Galletitas Mediatarde, La Virginia Té Verde, Rosamonte Mate Cocido. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Gallo Arroz Integral, Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Obiad: Filete de Res, Pan Blanco, La Paulina Queso Port Salut Light. Przekąski/Inne: Alicante Sopa Lista Light, Quaker Galletas Crackers Miel, Toddy Galleta con Chispas de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|