Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2016
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 27,14g | Białk: 43,67g | Węglo: 139,55g.
Śniadanie: Jus de Citron, Quaker Cruesli au Chocolat, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. Lunch: Café, Pain, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille, Spaghetti Bolognaise. Obiad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain, Saint Jean Gratin de Ravioles aux Courgettes. więcej...
|
|
1300 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi celine.lina
|