Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2016
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 40,10g | Białk: 39,30g | Węglo: 91,23g.
Śniadanie: Quaker Cruesli Tropical Citrus, Milsani Yoghurt Griekse Stijl, AH Beschuit Naturel. Lunch: Indomie Instant Noodles Chicken Flavour, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Obiad: AH Maaltijdsalade met Gerookte Zalm, Gerookte Zalm. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|