Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2016
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 14,25g | Białk: 56,49g | Węglo: 182,72g.
Lunch: Sainsbury's Orange Juice, Co-Op Flame Grilled Chicken Breast Slices, Uncle Ben's Express Wholegrain Rice. Obiad: Sainsbury's Orange Juice, Sainsbury's Melon & Grape Medley, Uncle Ben's Mexican Bean Rice. więcej...
|
|
2879 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lordgavinowen
|