Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2016
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 34,38g | Białk: 61,31g | Węglo: 65,77g.
Śniadanie: Ceral Alimentos Diet Tostadas con Gluten Dietetica, Finlandia Queso Crema Light, La Paulina Queso Dambo, Café, Hileret Stevia, Banana. Lunch: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Tomates, Vinagre, Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Dahi Yogurt Descremado, Pan Integral, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: 5 Hispanos Maní Frito Salado, Café, Hileret Zucra. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yaninaferreira
|