Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2016
|
144,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2544 kcal
|
Tłusz: 84,48g | Białk: 285,47g | Węglo: 149,35g.
Śniadanie: Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé, Danone Yaourt Nature. Lunch: Coop Lait Demi-Écrémé, Spaghetti, Pilon de Poulet. Obiad: Pilon de Poulet, Nectarines. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|