Dziennik lordgavinowen, 31 lip 16

Profil lordgavinowen | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2016

82 kg Do tej pory straciłeś: 16,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2016:

709 kcal

Tłusz: 19,50g | Białk: 66,30g | Węglo: 61,10g. Lunch: Tesco Mixed Leaf Salad, Princes Wild Pacific Pink Salmon, Uncle Ben's Express Wholegrain Rice. Obiad: Herbalife Meal Replacement Bar. więcej...

2738 kcal

Ćwiczenie: Praca - 9 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 12 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lordgavinowen

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lordgavinowen, 31 lip 16

Skomentuj

Historia Wagi lordgavinowen