Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2016
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58 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1734 kcal
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Tłusz: 69,43g | Białk: 74,78g | Węglo: 213,16g.
Śniadanie: ジャーマンポテト, アヲハタ ブルーベリージャム, トースト, ピクルス, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, バナナ. Lunch: 大豆（種子、蒸す、焼く）, 江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入り, 明星食品 ローカーボヌードル コンソメ味, サーモンの刺身, クラフト とろけるスライス, 食パンのトースト, せんべい, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鶏のから揚げ. Obiad: せんべい, ふき, 佃煮, 東海漬物 こくうまキムチ, ゴーヤチャンプル, ニッスイ さんま蒲焼, クラフト とろけるスライス, ピクルス, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 食パンのトースト. Przekąski/Inne: タルト. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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