Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2016
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 106,36g | Białk: 73,30g | Węglo: 399,90g.
Śniadanie: Фонд Торт Сметанный. Lunch: Пицца с Колбасой. Obiad: Виноград, Каждый День Пахлава Бакинская, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, О'кей Морковь по-Корейски, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный). Przekąski/Inne: Банан, Лента Инжир Сушеный, Банан. więcej...
|
|
1982 kcal
|
Ćwiczenie:
Kolarstwo Górskie - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga.nakhodka
|