Dziennik lordgavinowen, 01 sie 16

Profil lordgavinowen | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2016

81,7 kg Do tej pory straciłeś: 16,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2016:

1052 kcal

Tłusz: 47,20g | Białk: 45,30g | Węglo: 103,00g. Śniadanie: Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Lunch: Sainsbury's Southern Fried Chicken Wrap. Obiad: Sainsbury's Chicken & Bacon Layered Salad. więcej...

3020 kcal

Ćwiczenie: Praca - 12 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lordgavinowen

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lordgavinowen, 01 sie 16

Skomentuj

Historia Wagi lordgavinowen