Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2016
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 46,85g | Białk: 31,35g | Węglo: 99,04g.
Śniadanie: Café Décaféiné. Lunch: Sauce Tomate (en Conserve), Carrefour Coquillettes, Vinaigrette, Salade Verte. Obiad: Saucisse de Porc Fraîche, Alsa Fondant au Chocolat, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Vinaigrette, Salade Verte. więcej...
|
|
2711 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 30 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|