Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2016
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 28,20g | Białk: 60,25g | Węglo: 57,09g.
Śniadanie: Red Bull Zero Calories, Slim System Eiweiß Diät Kirsch-Buttermilch. Lunch: Tee, Red Bull Zero Calories, Slim System Eiweiß Diät Kirsch-Buttermilch. Obiad: Slim System Eiweiß Diät Kirsch-Buttermilch, Pepsi Pepsi Max Cherry. więcej...
|
|
3223 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 30 minut, Siedzenie - 5 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 7 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|