Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2016
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 63,67g | Białk: 53,24g | Węglo: 226,85g.
Śniadanie: Iogurte Polpa com Cereal, Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Goiaba, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca, Chá de Hibisco. Lunch: Escondidinho de Carne Moída, Alface, Arroz Branco. Obiad: Geléia de Morango Diet, Queijo Minas Frescal, Manteiga Extra com Sal, Torrada Light (3). Przekąski/Inne: Chá de Hibisco, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|