Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2016
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 34,15g | Białk: 30,68g | Węglo: 61,75g.
Śniadanie: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco, Café Expresso. Lunch: Croutons Temperados, Ikea Cebola Frita, Pingo Doce Espinafres em Folha, Continente Atum Natural, Ovo (Inteiro), Galbani Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Ikea Bolachas de Gengibre, Marilan Pit Stop Integral, Toblerone Toblerone, Royal Gelatina 10Kcal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Fiambre De Peru. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carochinha12
|