|
qui dit reprise du boulot dit mange plus et dit prend 200 g et allée !!..
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 27,20g | Białk: 30,97g | Węglo: 100,59g.
Śniadanie: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille, Quaker Cruesli au Chocolat, Jus de Citron. Lunch: Café, Saint Jean Gratin de Ravioles aux Courgettes. Obiad: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Café, Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli au Chocolat, Innocent Jus Pomme & Framboise. więcej...
|
|
1363 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Szybkie) - 7 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 53 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi celine.lina
|