Dziennik Oksi1979, 04 sie 16

Profil Oksi1979 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2016

80 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 18 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 sierpnia 2016:

1214 kcal

Tłusz: 55,72g | Białk: 65,36g | Węglo: 119,72g. Śniadanie: Салат Цезарь с Курицей, Избенка Сырники Творожные. Lunch: Хлеб. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. więcej...

2206 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Oksi1979

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Oksi1979, 04 sie 16

Skomentuj

Historia Wagi Oksi1979