Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2016
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 50,10g | Węglo: 184,89g.
Śniadanie: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Leche Descremada, Plátano. Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, Quaker Granola Manzana y Arándanos Rojos, Izkol Galletas de Chuño Light, Lechuga, Huevo Duro. Obiad: Palta, Lechuga, Mayonesa Light, Huevo Duro, Maggi Crema de Espárragos. Przekąski/Inne: Galletas de Mantequilla, Manzana, Leche Descremada, Manzana. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|