Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2011
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 100,40g | Białk: 120,83g | Węglo: 66,92g.
Śniadanie: spinach, egg white, butter, cheese. Lunch: chicken wing, spicy ranch, cottage cheese, cucumber, grape tomatoes, romaine. Obiad: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. Przekąski/Inne: mcdonalds cone, fiber choice sugar free, diet mountain dew. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|