Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2016
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 31,05g | Białk: 42,70g | Węglo: 158,69g.
Śniadanie: Red Bull Zero Calories, Slim System Eiweiß Diät Kirsch-Buttermilch. Lunch: Slim System Eiweiß Diät Kirsch-Buttermilch, Red Bull Zero Calories, Tee. Obiad: Lakritz, Ja! Gebäckmischung, Aldi Tomatensalat. więcej...
|
|
2752 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|