Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2016
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 35,66g | Białk: 62,28g | Węglo: 93,57g.
Śniadanie: Lidl Queijo Fatia Light, Сухие Жареные Орехи Кешью, Арбуз, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Delta Café. Lunch: Пиво, Куриное Филе, Жареная Картошка, Салат из Капусты с Соусом. Przekąski/Inne: Компот из Сухофруктов, Delta Café. więcej...
|
|
2439 kcal
|
Ćwiczenie:
Wodniactwo lub Kajakarstwo - 30 minut, Joga - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ritaalgarve
|