Dziennik littlefma, 05 sie 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2016
62,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2016:
896 kcal Tłusz: 31,14g | Białk: 30,61g | Węglo: 121,98g.   Śniadanie: Dr. Oetker Bolo de Caneca Integrale Maçã e Canela. Lunch: Panqueca de Carne Moída. Obiad: Panqueca de Carne Moída. Przekąski/Inne: Molho de Tomate, Yoki Pé de Moleque, Damascos. więcej...
1518 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,0 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi littlefma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.