Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2016
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 110,30g | Węglo: 6,56g.
Śniadanie: Яичница, Лакомо Сливки 10%, Куриные Грудки (Жареные), Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дивный Берег Семга Соленая. Obiad: Дубки Окорочка Куриные, Сыр Российский, Чай. Przekąski/Inne: Арахис. więcej...
|
|
2373 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olese4ka666
|