Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2016
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2375 kcal
|
Tłusz: 178,23g | Białk: 141,74g | Węglo: 52,08g.
Śniadanie: Canela, Manteiga (com Sal), Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Ovo, Sococo Coco Ralado, Frimesa Nata. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Assada, Frango Assado, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua, Banha de Porco, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Tomates. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|