Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2011
|
119,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3630 kcal
|
Tłusz: 147,03g | Białk: 192,00g | Węglo: 376,36g.
Śniadanie: Premium Real Crumbled Bacon, Jalapeno Peppers, Onions, Tomatoes, Cheddar Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Egg. Lunch: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lipton Rice & Sauce, Cheddar Broccoli. Obiad: Sides - Wild Rice Pilaf, Sides - Garden Salad (Before Dressing), Grilled Maine Lobster and Shrimp, Deep Sea Scallops, Cheddar Bay Biscuits, Baked Potato with Sour Cream. Przekąski/Inne: Hot Fudge Sundae, Habanero BBQ Almonds, Deli Select Honey Roasted Turkey Breast. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|