Dziennik celana, 07 sie 16

Profil celana | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2016

85 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 17 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2016:

1457 kcal

Tłusz: 73,17g | Białk: 66,06g | Węglo: 131,21g. Śniadanie: Café Décaféiné. Lunch: Quiche Maison. Obiad: Domino's Pizza Pizza La Savoyarde Classique (Large), McDonald's 280 Original. Przekąski/Inne: Casino Sirop de Menthe, Oasis Pomme Cassis Framboise. więcej...

2097 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...

Traci 2,3 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi celana

Zobacz Pełną Historię

Dziennik celana, 07 sie 16

Skomentuj

Historia Wagi celana