Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2016
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60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1440 kcal
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Tłusz: 39,71g | Białk: 59,25g | Węglo: 212,11g.
Śniadanie: マルサン 豆乳飲料 紅茶 カロリー50%OFF, バニラプリン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雪印乳業 ネオソフト ハーフ, アヲハタ ブルーベリージャム, トースト, ピクルス, トモエ乳業 北海道プレーンヨーグルト低脂肪, バナナ. Lunch: せんべい, まんじゅう, せんべい, 焼き餃子, いなば食品 とりそぼろとバジル, みょうが, ローソン こんにゃくうどん, ヤマサ醤油 そうめん専科 ストレート. Obiad: バナナ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン, チキンカレー, せんべい, ヒヨコ豆（種子、缶詰）, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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