Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2009
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Ćwiczenie:
Odtwarzanie Muzyki - 1 godzina i 15 minut, Showering - 11 minut, Marching - 20 minut, Stanie - 3 godziny i 5 minut, Siedzenie - 45 minut, Marching... again - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 18 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 9 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 35 minut, Piłka Nożna - 15 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prettypastrychef
|