|
Comecei a dieta da nutricionista na segunda-feira, fazer agora um processo de emagrecimento lento e sem neuras, evitar os alimentos que estiverem na tabela de evitáveis e não passar fome, agora vai...
|
427 kcal
|
Tłusz: 9,13g | Białk: 17,40g | Węglo: 75,47g.
Śniadanie: Itambé Requeijão Light, Pão de Leite, Betânia Leite Desnatado, Qualitá Nozes sem Casca, Banana Prata. Przekąski/Inne: Melão Amarelo, Água de Coco, Mamão Formosa. więcej...
|
|
2365 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|