|
hmmmm.... no noticeable loss so far this week... normally im a kg down by friday.... i wonder if its the morning coffee??
|
1696 kcal
|
Tłusz: 73,78g | Białk: 78,82g | Węglo: 192,43g.
Śniadanie: DairyBelle Double Cream Greek Yoghurt, Oat Bran, Clicks Smartbite Raw Seeds Mix, Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Cinnamon. Lunch: Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Obiad: Pineapple (Cooked or Canned), Barbecue Sauce, McCain Hawaiian Stir Fry, Pork Stir Fry. Przekąski/Inne: Bakers Mini Eet-Sum-Mor, Green Tea, Granny Smith Apples. więcej...
|
|
2093 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 minuta, Aerobik - 1 minuta, Insanity - 1 minuta, Prowadzenie Pojazdu - 10 minut, Tae Bo - 1 minuta, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 46 minut, Stanie - 2 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|