Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2016
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2568 kcal
|
Tłusz: 57,88g | Białk: 216,36g | Węglo: 285,94g.
Śniadanie: Milbona Leite Meio-Gordo Biológico, Nespresso Café Expresso, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Crownfield Crunchy Muesli Whit Mixed Fruit, É Continente Área Viva Bagas de Goji, Nestlé Ricoré, Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose. Lunch: Sal Marinho, Pepino (Descascado), Pescanova Miolo de Camrão Grande, Nespresso Café Expresso, Chá (Infusão). Obiad: Pepino (Descascado), Sal Marinho, Nespresso Café Expresso, Chá Verde, Pingo Doce Hambúrguer de Peito de Frango. Przekąski/Inne: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Nestlé Granola de Aveia Fitness, Nestlé Iogurte Grego Magro Natural, Nestlé Granola de Aveia Fitness, Milbona Queijo Fresco Batido, Café Expresso, Banana, Milbona Queijo Fresco Batido, Milbona Queijo Fresco Batido, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi josecarlos09
|